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2019-09-22 15:48:04

发布时间-|:2019-09-22 15:48:04

七藏沟最大的魅力,在于它的原始和安详。游览完以后返回到营地,今天比较辛苦,全长来回16KM。红星海位于“阿翁沟”的最尾端,在红星岩的脚下,故名“红星海”。仰面可见的雪山,寂静的山林,绿色的海子,无一不令人陶醉其间,当然夜空也是不容错过。【装备建议】一、衣物类:冲锋衣裤、抓绒衣裤(以保暖为主)、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子(建议两顶,一顶防晒、一顶保暖)、头巾或围脖(女性可带颜色鲜艳纱巾)、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋;二、箱包类:1.户外背包35L左右(带防雨罩)--温馨提示:户外徒步驴行,切勿带行李箱,我们小马儿会经受不住的哦;2.小背包(随身携带,用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等)三、生活用品、护肤类:个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜(50倍以上)、唇膏、保温杯、雨衣;四、露营装备:帐篷、睡袋、防潮垫、头灯五、重要证件类六、餐食类:1.此线路需备3顿路餐2.能量高、方便携带、开胃的食物,例如:巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等3.可带部分方便携带的水果,例如:苹果、梨子、橙子等。【行程概括】D1:成都集合D2:成都-汶川-茂县-松潘-川主寺(340km,行车约6.5小时)D3:川主寺-卡卡沟口-20km-长海子(徒步20km,约8小时)D4:长海营地-长海垭口-阿翁沟-鱼海子(徒步14km,约7小时)D5:鱼海子营地-草海-红星海-鱼海子(徒步16km,约8小时)D6:鱼海子营地-藏族牧场-阿翁沟口-松潘-成都(徒步12km,约4小时)【详细行程】第一天:全国各地-成都。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。15、旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全,特别是徒步、骑马等活动,如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿,与本公司没有任何纠纷。进山后,所有队员一定要听从领队指挥,不得私自行动,否则后果自负,于任何人无关;5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加,出发前请咨询医生和体检。8.装备:活动所需要的公用装备。

11、徒步中手机全线无信号。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)4、要防止因受凉而引起的感冒。二、关于退定金:(1)定金1000元/人;(2)报名后因个人原因退款,退定金的情况:出团前15天以上退团,定金全退。

3.餐饮:6早7正餐含营地餐,营地晚餐一般为2荤1素一汤、营地早餐有粥面包或馒头、咸菜。

【报名要求】无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:1.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;2.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;3.脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;6.高血压、高血糖、高血脂患者;7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;8.大中型手术的恢复期病患者;9.孕妇及行动不便者;10.其他不适宜参加旅行的身体情况。16、如果您在旅行过程中,出现任何质量方面的问题,请及时与领队和司机协调。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。10、高原长冬无夏,气候变化无常,昼夜温差很大,即使夏天也有降雪可能,请大家注意携带保暖衣物,并请选择-10℃温标睡袋。老人们说,它比起九寨沟来毫不逊色,更为珍贵的是,它是一处静谧唯美的处女地,它就是七藏沟。

8.装备:活动所需要的公用装备。

我们下午4点左右到达营地,是在长海上面的一处避风地方,长海子往前还有十多分种路程。

本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险,如在活动中发生人身损害后果,由受损害人依据法律规定和本声明,由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。

在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分。

可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。

9.沿途过路费、营地费,过桥费。

湖泊上部是高山雪水融化流淌而来,湖水清澈透底,还可以看见溪水流淌而下,在湖泊里面形成的蜿蜒水道,形势像盘旋的龙。

下午4点左右返回营地今日景点:草海红星岩红星海子住宿:鱼海子营地餐饮:营地早餐,午餐路餐自理,营地晚餐海拔:鱼海子3400米、红星海子3900米徒步:14KM、7小时左右第六天:鱼海子营地-藏族牧场-阿翁沟口-松潘-成都(徒步12km,约4小时)早饭以后,我们开始撤营,今天徒步比较轻松。

【关于高原反应的应对措施】到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。6.单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。

如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!餐饮:全天餐饮自理。

如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我俱乐部概不受理。

【装备建议】一、衣物类:冲锋衣裤、抓绒衣裤(以保暖为主)、排汗内衣、快干衣裤、羽绒衣裤、其他个人衣物、帽子(建议两顶,一顶防晒、一顶保暖)、头巾或围脖(女性可带颜色鲜艳纱巾)、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋;二、箱包类:1.户外背包35L左右(带防雨罩)--温馨提示:户外徒步驴行,切勿带行李箱,我们小马儿会经受不住的哦;2.小背包(随身携带,用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等)三、生活用品、护肤类:个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜(50倍以上)、唇膏、保温杯、雨衣;四、露营装备:帐篷、睡袋、防潮垫、头灯五、重要证件类六、餐食类:1.此线路需备3顿路餐2.能量高、方便携带、开胃的食物,例如:巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等3.可带部分方便携带的水果,例如:苹果、梨子、橙子等。

行走在海拔将近4000米的山沟里,呼吸着最原始的空气,它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。